Kỹ thuật đánh bóng chuyền hơi: Từ A đến Z cho người mới bắt đầu

5(1537)

bong chuyen hoi Bóng chuyền hơi: Kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng cơ bản.

tip-bong-da Để chơi bóng chuyền hơi hiệu quả, bạn cần nắm vững 5 bước cơ bản sau: Bắt bóng: Khống chế bóng trong tầm tay sau cú phát bóng của đối phương. Di chuyển linh hoạt, điều khiển bóng mượt mà để tạo đà cho pha tấn công tiếp theo.

tì-so-bong-da-hom-nay Bóng chuyền hơi tuy dễ chơi, nhưng để hạn chế chấn thương và đánh tốt, người chơi cần phải nắm được kỹ thuật cơ bản.