1 viên kẹo bao nhiêu calo? Ăn kẹo nhiều có béo không?

Describe

kẹo cu đơ bao nhiêu calo Để biết kẹo cu đơ bao nhiêu calo, chúng ta cần xem xét các thành phần chính tạo nên món kẹo này. Kẹo cu đơ truyền thống thường được làm từ mật mía, đậu phộng (lạc), mạch nha, gừng tươi và được kẹp giữa hai miếng bánh tráng..

cách-làm-kẹo-đắng  Tuy nhiên, lượng calo trong bánh cu đơ là khá cao – 500kcal/100g bánh và chưa rất nhiều năng lượng đến từ đường, mật mía, mạch nha, lạc (đậu phộng). Trong khi đó, mỗi người chỉ cần nạp 677 kcal/ bữa ăn chính và mỗi ngày 1 người trưởng thành chỉ nên nạp 2000kcal/người.

kẹo-milkita  Kẹo cu đơ là một đặc sản nổi tiếng của Việt Nam, được rất nhiều người yêu thích. Với hương vị đặc trưng và thành phần dinh dưỡng cao, kẹo cu đơ đã trở thành một món ăn vặt phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt là những người đang trong chế độ giảm cân, thường lo lắng về lượng calo ...