Description
kỹ thuật đánh bóng chuyền Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật đánh bóng chuyền cho người mới tập, từ tư thế đứng, phát bóng, đến bài tập cải thiện kỹ năng và lộ trình luyện tập hiệu quả.
kỹ-thuật-đánh-bóng-chuyền Các đội tham gia phải nắm vững các kĩ thuật sau: giao bóng, bắt bước 1, chuyền 2, tấn công/đập bóng, chắn bóng và cứu bóng. Các kĩ thuật này còn chứa đựng nhiều kĩ năng cao cấp, chuyên biệt hơn sau nhiều năm phát triển, hoàn thiện và giờ đây đã trở thành tiêu chuẩn cơ bản của bóng chuyền chuyên nghiệp.
thông-số-kỹ-thuật-vf9 Bóng chuyền là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe được nhiều người ở mọi lứa tuổi yêu thích. Tuy được đông đảo mọi người tham gia tập luyện, thi đấu nhưng đa phần mọi người vẫn chưa nắm rõ các kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản. Trong bài viết sau đây, Nam Việt Sport sẽ giới thiệu kỹ thuật ...