Mewing là gì? Hướng dẫn tập mewing đúng chuẩn và hiệu quả

5(1409)

mewing Mewing là phương pháp luyện tập cách đặt lưỡi đúng vị trí nhằm giúp thon mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, giúp cải thiện gương mặt theo hướng tích cực hơn. Trang web này giới thiệu cơ chế, cách tập, lỗi sai và câu hỏi về mewing, cũng như những trường hợp nên và không nên tập mewing..

lưu-ý-trước-khi-mewing Phương pháp tập Mewing được chia thành 2 kiểu tập chính, đó là Soft Mewing và Hard Mewing. Thông thường, Soft Mewing tập đơn giản và phù hợp hơn với người mới bắt đầu.

mewing-meme Unlock the secrets of mewing with our expert guide on tongue positioning, jaw exercises, and posture improvements. Learn how to mew correctly to improve your facial aesthetics and achieve lasting results !