Hướng dẫn kỹ thuật đập bóng chuyền mạnh & chính xác
đập bóng chuyền Đập bóng là kỹ thuật quan trọng nhất trong bóng chuyền, quyết định việc ghi điểm. Để thực hiện cú đập hiệu quả, người chơi cần sức mạnh, linh hoạt và kỹ thuật tốt. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu các bài tập bổ trợ đập bóng chuyền giúp cải thiện, nâng cao khả năng đập bóng qua bài viết sau! Mục ....cách-đập-bóng-chuyền
Kỹ thuật đập bóng chuyền hơi là gì? Tương tự bóng chuyền truyền thống nhưng ít yêu cầu kỹ thuật hơn, bóng chuyền hơi cho phép mỗi đội chạm bóng tối đa ba lần trước khi đưa bóng sang sân đối phương. Điểm đặc biệt của bóng chuyền hơi là mỗi cầu thủ chỉ được chạm bóng một lần liên tục và mọi ...bàn-tay-khi-đập-bóng-chuyền-hơi
Cách đập bóng chuyền như thế nào là đúng cách, uy lực trong tập luyện, thi đấu bóng chuyền hơi và bóng chuyền da. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của WikiSport để nắm chắc kỹ thuật từ đó rèn luyện trở thành một chủ công xuất sắc của đội mình nhé! Mục lục bài viết 1. Cách đập bóng chuyền đúng kỹ ...