[Lý thuyết] Kỹ thuật bóng chuyền - LyTuong.net

cách nắm tay đánh bóng chuyền Luyện cổ tay đánh bóng chuyền là một kĩ thuật quan trọng nhất đối với các cầu thủ chuẩn bị ra sân thi đấu, việc luyện tập cổ tay hàng ngày, thường xuyên sẽ giúp tăng được sức mạnh trên cổ tay và giảm được những nguy cơ về chấn thương không đáng tiếc xảy ra trong trận đấu, với bài viết này HLV Gia Huy tại Nam Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn 5 bài tập....

cách-thu-âm-trên-máy-tính-win-11  Cách đánh bóng chuyền tay thấp Theo HLV Gia Huy tại Nam Việt Sport thì cách đánh bóng chuyền tay thấp là một trong những kỹ năng cơ bản nhưng lại vô cùng quan trọng trong môn bóng chuyền. Để hoàn thiện kỹ thuật này, người chơi cần phải nắm kĩ các bước dưới đây: Bước 1: Tư thế chuẩn bị Hai chân dang rộng ...

cách-dùng-súng-bắn-keo  Hướng dẫn kĩ thuật đánh bóng chuyền đúng cách 1. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hay đệm bóng là kỹ thuật sử dụng cẳng tay với bàn tay dể chuyền bóng đi và chuyên sử dụng để bắt bước 1 hoặc đỡ các đường bóng của đối phương. Với kỹ thuật bóng chuyền này thì diện ...